medytacja

[Alganothorn]

witajcie,
zastanawiałem się, gdzie wrzucić ten topic: tu, czy do offtopów...
jak widać, wygrała Philo; nie, nie dlatego, że tu jestem modem i mogę nadzorować kulturę dyskusji bez pm'ów do RaFa, czy Chomskiego - po prostu chciałem się zając sprawą medytacji w każdym jej obliczu, również, może nawet najbardziej, tym filozoficznym...
czym jest dla was medystacja?
skupieniem się, podróżą wgłąb samego/samej siebie, poznawaniem własnej osoby, czy zestrojeniem umysłu z ciałem?
czy kiedykolwiek próbowaliście czegoś takiego?
jeśli tak, to jak i dlaczego...w jakich okolicznościach: sami, czy z nauczycielem/przewodnikiem?
ciekaw jestem zwłaszcza wypowiedzi 'miłośników kultury dalekiego wschodu*', ale i wszystkich innych użytkowników forum katedralnego
pozdrawiam
*jest to kategoria osób, które bardzo szybko w swojej autoprezentacji piszą o tym, rzecz jasna małymi literkami, bo po co innymi, a zainteresowania kończą się na ogół na anime i zamiłowaniu do filmów sensacyjnych ze sztukami walki...nie, żebym uważał, że tu tacy są, ale gdyby jakiś przypadkiem się pojawił, to byłbym wielce zobowiązany za wypowiedź w temacie

[Sztickin]

Czasami na pół z chęci eksperymantu i ciekawości, na pół z nudów próbuje czegoś takiego. Dla mnie to żaden sposób na wycieczki wgłąb samego siebie czy coś w jeszcze bardziej mistycznego.
Medytacja uspokaja człowieka, pozwala głębiej i bez zbędnych odczuć zastanowić się nad jakąś sprawa.
Chociąż czy to jeszcze medytacja, czy już relaks?

[bejzkik]

medytacja? relaksem

nie ma czegoś takiego jak podróż w głąb siebie. osobowość nie jest dla mnie konstruktem w jakiś sposób świadomie wielopoziomowym. są tylko rozum/ja/intelekt (to czym jestem) i instynkty

dlatego jesli się zrelaksujesz to możesz dojść do wniosków do których mógłbyś też dojść w czasie np stresu

[Hifidelic]

Zależy, co rozumiesz przez podróż w głąb siebie
Ja zetknąłem się z medytacją przy okazji jogi, którą uprawiałem aż do czasu kontuzji kolana.
Każda joga kończyła się właśnie podróżą w głąb siebie - bynajmniej nie chodzi o podróż w głąb swojej psychiki.
Raczej o zwizualizowanie sobie wnętrza własnego ciała, podróżowaniu po nim w określonym porządku razem z oddechem i krwioobiegiem.
Bardzo relaksujące.
A jeżeli chodzi o podróż w głąb własnej psychiki, to zapuściłem się tam parę razy. I nie dokońca jestem przekonany, czy to jest bezpieczne

[bejzkik]

hmm
a mnie osobście trudno jest wyobrazic sobie podroz w głąb własnej psychiki
jak to ma wyglądać
ja znam się teraz

[RaF]

Ale czy możesz być pewien, jak zareagujesz w jakiejś hipotetycznej, ekstremalnej sytuacji? Wyobrażenia sobie, ale praktyka mogłaby (hipoteteycznie oczywiście) okazać się zgoła inna.
Tyle czy takie 'poznanie się' da się radę uzyskać poprzez medytację?

[Sztickin]

Medytacja kojarzy mi się, jak by to wyrazić, kojarzy mi się zbyt"nadprzyrodzono". Znam osobe, która twierdzi, iż można doznać podczas m. jakiejś ekstasy czy rzeczywiście zajrzeć w jakieś zakamarki swej podświadomości.
Dla mnie medytacja to zjawisko zupełnie pozbawione owej "nadprzyrodzoności". Ot, zwykły stan dużego skupienia, koncentracji i pewnego wyłączenia z otaczającej nas rzeczywistości. Umysł pracuje wtedy lepiej, jest skoncentrowany, a i pewne emocje są ograniczone.
To coś jak relaks

[bejzkik]

Ale czy możesz być pewien, jak zareagujesz w jakiejś hipotetycznej, ekstremalnej sytuacji? Wyobrażenia sobie, ale praktyka mogłaby (hipoteteycznie oczywiście) okazać się zgoła inna.
Tyle czy takie 'poznanie się' da się radę uzyskać poprzez medytację?

nie. ale jak powiedzialem zna siebie ale nie biore odpowiedzialnosci za moje instynkty, medytacja to pojecie odnoszace sie do sfery ratio, do tej sfery ktora jest swiadoma czesci Twojej osobowosci

[Avathar]

Medytacja to ogólnie fajna sprawa. Przez jakiś czas praktykowałem , lecz moja słaba-silna wola nie dała rady.

Medytacja dla mnie jest wytłumieniem siebie , emocji i uspokojeniem ducha. Na mnie działało to fantastycznie , gdyż już z natury jestem nerwowy i przerważliwiony.

Miłośnikiem kultury dalekiego wschodu nie jestem ale mam kilka książek Dalai Lamy i dzięki niemu odkryłem rzeczy tak oczywiste ,że niezauważalne.

Pozdrawiam.

[Jusi]

Istnieje coś takiego jak podróż wgłąb siebie. To jeden z etapów rozwijania się.

[Chaon]

Na czym polega podróż w głąb siebie i jaki rozwój masz na myśli?
Medytacji nigdy nie próbowałem, bo nie jest mi potrzebna
Pozdrawiam

[bejzkik]

tak, dla zasady prosiłbym o uściślenie terminu.
moze sie okazać ze wszyscy mowimy o roznych rzeczach

[Detoks]

chyba kiedys zdarzyło mi sie medytować, jesli oczywiście dobrze rozumiem sens tego słowa, i bardzo dobrze wspominam te wycieczki w wyciszenie a jednak koncetracje, mogłem skupić sie tylko nad jedną rzeczą, jednoczesnie pozostając przez dosyć długi czas skoncentrowany. co najsmutniejsze zdarzyło mi sie zaprzestać medytacji jakieć dwa lata temu, a ostatnio jak chciałem sprubować jeszcze raz, nie potrafiłem, po prostu straciłem coś, albo spokuj ducha albo coś innego, i juz nie potrafie.
zaczynałem samemu, przepisem z jakiejs ksiazki. Nie zainteresowałem sie potem bardziej fachowym podejsciem do tego problemu, czy znalezieniem nauczyciela.

Alig rzekł:
czym jest dla was medystacja?
skupieniem się, podróżą wgłąb samego/samej siebie, poznawaniem własnej osoby, czy zestrojeniem umysłu z ciałem?

Potroche każdą z tych rzeczy z osobna.

[Hifidelic]

Medytacji nigdy nie próbowałem, bo nie jest mi potrzebna

Moim zdaniem Chaonie, modlitwa to także medytacja. Zresztą to samo mówią naukowcy.

[Alganothorn]

modlitwa, zwłaszcza głęboka i żarliwa, uruchamia te same rejony w mózgu co medytacja, o to zapewne chodziło hifidelicowi

patrząc od strony biologicznej i biofizycznej, modlitwa jest jak najbardziej wariantem medytacji i ma te same pozytywne skutki dla organizmu;
jeśli zaś chodzi o uściślanie pojęcia medytacja - ten topic jest o każdym z możliwych rozumień tego pojęcia...
z resztą za jakiś czas sam wrzucę posta o tym czym jest ona dla mnie...

pozdrawiam